重曹で歯磨き
重曹は歯磨き粉としても使えるんです。
重曹は弱アルカリ性で研磨作用があるため、使い続けていくうちに歯が白くなり、歯垢の除去や、虫歯の防止、口臭防止、歯茎を引き締める効果などがあるそうです。
使用方法はいたって簡単なのでぜひお試しを。
水でぬらした歯ブラシに重曹を少量振りかけ、力を入れずに5分間ブラッシングします。
２週間くらいで歯の黄ばみが白くなるとか！？
★重曹歯磨きをする際に気をつける点 ★
◎重曹は塩辛いので塩分制限されている方は使ってはいけません。
◎使用する重曹は医薬品または食用品を使いましょう。工業用は使ってはいけません。
◎歯ブラシは柔らかめのものを使うこと。
◎粒子が細かいといっても研磨剤ですのでやりすぎは禁物。ブラッシングは朝晩1日2回までにしておきましょう。
◎歯茎を傷めないよう力を入れずにブラッシングしましょう